Au coeur de l'océan
Une immersion d’une journée en mer. Cet accompagnement consiste en une initiation à la plongée en apnée et la découverte des fonds marins.
Antoine et Fred, seront vos guides pour cette journée.
Au coeur de l'océan
190,00€
Cet accompagnement d’une journée consiste une une initiation à la plongée en apnée avec Antoine puis à une mise en pratique et une découverte des paysages marins l’après-midi.
Antoine, instructeur de plongée va vous familiariser avec les techniques de respiration, de relâchement, de positionnement du corps, de techniques de nage. Vous pourrez à apprécier en toute sécurité et confiance la découverte des réserves naturelles marines.
L’après-midi, Fred vous accompagnera à la mise en pratique des exercices du matin.