Au coeur de l'océan

Une immersion d’une journée en mer. Cet accompagnement consiste en une initiation à la plongée en apnée et la découverte des fonds marins.

Antoine et Fred, seront vos guides pour cette journée.

 

Au coeur de l'océan

190,00

Cet accompagnement d’une journée consiste une une initiation à la plongée en apnée avec Antoine puis à une mise en pratique et une découverte des paysages marins l’après-midi.

Antoine, instructeur de plongée va vous familiariser avec les techniques de respiration, de relâchement, de positionnement du corps, de techniques de nage. Vous pourrez à apprécier en toute sécurité et confiance la découverte des réserves naturelles marines.

L’après-midi, Fred vous accompagnera à la mise en pratique des exercices du matin.

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